Fájdalom a kéz ízületében az egérből, Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?

Szakemberek szerint nem lehet eleget beszélni a túlzott monitorhasználat ártalmairól — főleg miután az egyértelmű tünet megjelenése sem bír rá sokakat arra, hogy felálljanak a gép mellől.

Mindeközben pedig a szakrendeléseket egyre többen keresik fel szemproblémákkal, valamint kéz- csukló- nyak- és hátfájással. Hírdetés Felmérések szerint egy átlagos felnőtt évente 20 hétnek megfelelő időt tölt a telefonjával vagy a táblagépével.

Az is kiderült, hogy az emberek ötöde okostelefon-függő, és átlagban naponta 2 óra 13 percet böngészi a készülékét. Nem elég, hogy órát töltünk a munkahelyünkön a számítógép előtt görnyedve, még rengeteg időt, heti 15 és fél órát szánunk mobilunk nézegetésére.

Reumatológia Nincsenek megjegyzések Az ínhüvelygyulladás a csukló ízületben és az ujjakban fordul elő a leggyakrabban. Kialakul azonban a könyök, a váll, a térd és a láb ízületeiben is. Egyszeri megerőltetésnél az ínt körülvevő ínhüvely az ínhüvely belhártyájában termelődő ízületi nedv felszaporodásakor megduzzad, hosszan tartó, krónikus panaszoknál pedig a túlságosan gyakori, egyoldalú mozgatásból származó dörzsölés, súrlódás miatt a belhártya mikrosérüléseket szenved, begyullad, megvastagszik, és akadályozza az ín zavartalan mozgását. Az ínhüvelygyulladás a csuklóban és az ujjakban fordul elő a leggyakrabban. Ön hol érzi a fájdalmat?

Ezek után nem meglepő, hogy egyre többet panaszkodunk csukló- nyak- és vállfájdalmakra. Sajnos ez az állapot kezelés hiányában akár maradandó ízületi károsodáshoz is vezethet.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Ám számos más betegség is fenyegeti a tartósan mozgásszegény, ülő életmódot folytatókat. Eddig főleg a sportolóknál a tenisz- és golfkönyök, illetve a gépíróknál az ínhüvelygyulladás okozta csuklófájdalom volt a leggyakoribb túlterhelés miatt kialakult megbetegedés.

Napjainkban a laptopot, a telefont, az egérrel kiegészített számítógépet tartósan használók közül milliók szenvednek hasonló okok miatt csukló- könyök- váll- és gerincfájdalomtól. Új kórképek jelentek meg: a számítógépes »egércsukló-fájdalom«, a tartós telefonálás, a számítógép fekve történő használata okozta könyöktáji zsibbadás, bizsergés tünetegyüttese az úgynevezett »telefonkönyök«.

Ezek a panaszok igen kifejezettek is lehetnek, megnehezítve a munkavégzést, a pihenést, az alvást. Gáspár Levente egyetemi docens, ortopéd és baleseti sebész szakorvos.

Edzettség híján a túlterhelés panaszokhoz vezet. Külön nehézséget okoz, ha a terhelés egyoldalúan csak egy-egy ízületet vagy izomcsoportot érint. Rövid távon ez átmeneti, könnyen csillapítható fájdalmat okoz az érintett túlterhelt izmokban, ízületekben.

Míg hosszú távon az egyoldalú terhelés az érintett ízületek porcborításának kopásához vezethet. A kialakult artrózist csak tünetileg tudjuk kezelni, a folyamat visszafordíthatatlan. Hetilap tartalmainkat előfizetéssel vagy belépéssel tudja elérni.