Váll fájdalom a stressz kezeléséből, Mik azok a stressz reakciók?
Okozhat gyomorfekélyt, egyéb bélrendszeri problémákat, emésztési zavart, szívbetegséget, és persze mozgásszervi panaszokat is. Az utóbbival gyakran találkozom, ezért erről kicsit részletesebben is írok. A stressz része a mindennapjainknak.
- SpineArt - Vállfájdalmak Kezelése | seovizsgalat.hu
- A stressz káros hatása mozgásszerveinkre
Vannak, akiknek eleve zaklatottabb az élete, de szinte mindannyiunk életében vannak nehezebb időszakok. Az arra váll fájdalom a stressz kezeléséből szervezete különböző panaszokkal reagál a stresszre.
Hogyan alakul ki stresszhatásra mozgásszervi panasz? Stresszes időszakban bizonyos izomcsoportok reflexesen megfeszülnek.
Ebből a tartós feszülésből már önmagában is adódhat izomfájdalom, ráadásul a túlfeszült izomzat a hozzá tartozó ízületek működését is megváltoztatja, ezért azok is fájdalmassá válhatnak. Hol vannak a stresszre legérzékenyebb területek?
A weboldal sütiket használ
Leggyakoribb a nyak, váll, hát és derék fájdalma ilyen esetben. Természetesen ez egyénileg változó, és —bár ritkábban- de más helyeken is jelentkezhet. Gyakori panasz, hogy a páciens azt veszi észre, hogy pl.
Tudatosan képes ellazítani, de amint nem figyel rá, ismét visszafeszül…ilyenkor megfájdulhat a nyak, a váll és a csuklyásizom. Akad, aki az állkapcsát, a fogait szorítja össze folyamatosan, ez pedig nyaki panaszokhoz vezethet.
Terápia A stresszt nem mindig tudjuk száműzni életünkből valamennyire még szükségünk is vande nem mindegy mit és mennyit veszünk belőle magunkra.
Egyéb szempontok: 1, Ha valamilyen mozgásszervi betegség már fennáll, a betegséghez való hozzáállás, vagyis az, hogy mit gondolunk róla, képes teljesen megváltoztatni a gyógyulási esélyeket.
A panaszokra való folyamatos koncentrálás, hátráltatja a gyógyulást.
- Vállfájdalom - Tudástár
- Mellkasi fájdalom: stressz vagy szívbetegség? - EgészségKalauz
A megoldásra való figyelem jobb esélyt ad a javulásra. Ezzel kapcsolatosan számos kutatási eredmény létezik.
- Vállfájdalmak A vállízületről általában A váll testünk egyik nagyízülete, mely 3 különböző ízületből állva, rendkívül nagy a mozgásterjedelemmel rendelkezik.
- Fájó kézízület kezelése
- Harmadik fokú deformáló ízületi kezelés
Ilyenkor mindenképpen hasznos segítséget kérni orvostól, pszichológustól, vagy egyéb szakértőtől. Ezek a pszichoszomatikus betegségek. A páciens maga nem mindig tudja észrevenni, vagy felfedezni a háttérben álló lelki okot.
EXTRA AJÁNLÓ
Ilyenkor a tudat alatti problémák testi tünetekben törnek felszínre. Milyen mozgásszervi panaszok, betegségek lehetnek pszichoszomatikusak?
Szinte bármi, de a leggyakoribbak: - nyaki és válltáji panaszok.