Kenőcs voltaren szalagjaira és ízületeire. Szimpatika – Fáj minden mozdulat

A hát- és derékfájás a lakosság egésze számára ismert jelenség. Mit tehetünk a megelőzésért, tünetek enyhítéséért és a fájdalomcsillapításért?

Csaknem minden ember esetében jelentkezik kenőcs voltaren szalagjaira és ízületeire egyszer életében a minden mozdulatra jelentkező hát- vagy derékfájás. A hát- és derékfájás okai igen szerteágazóak lehetnek: a gerinc valamint szalagjainak és ízületeinek megbetegedéseitől a porckorongok kopásán vagy porckorongsérven és a nagyobb súly nem megfelelő emelésén át egészen a pszichés eredetig terjedhet a fájdalom oka.

A hát- és derékfájás leggyakoribb okai: túl hosszú, egyoldalú terhelés pl. BENU Online Gyógyszertár ajánlata: Akut a hát- és derékfájás, ha a fájdalom héten belül elmúlik, s erőssége ez idő alatt igen nagy szélsőségek között változhat. A krónikus derékfájás ezzel szemben 12 hétnél hosszabb ideig fennálló, gyakran visszatérő jelenség. A fájdalom sok esetben csak kevésbé befolyásolja a mozgásképességet és a munkavégzést, ám nagyon gyakorinak számít az is, hogy az érintett teljesen mozgásképtelenné válik, s a legkisebb mozgásra — vagy akár köhögésre, tüsszentésre is — erős fájdalmat érez.

Sok esetben tapasztalható, hogy vese- vagy nőgyógyászati betegség, esetleg a gyomor vagy a szív egyes betegségei is olyan fájdalommal jelentkeznek, amelyet a beteg hát- és derékfájás formájában észlel, ám az alapbetegség megfelelő kezelésével a hát- illetve derékfájás is megszűnik. A hát- és derékfájás megelőzése A kellemetlen hát- és derékfájás megfelelő életmóddal — rendszeres testmozgással, a súlyfeleslegtől való megszabadulással — bizonyos mértékig megelőzhető, ám a prevenció szempontjából kulcsfontosságú még a megfelelő fekhely megválasztása vagy a megfelelő testtartásra való odafigyelés is.

A kár általában egyszerre több okból következik be. Előfordulhat, hogy egy személy kisebb nyúlást tapasztalhat, és néha súlyos töréseket is okozhat. Nagyon gyakran előfordul, hogy minden probléma az élet szempontjából fontos vitaminok és mikroelemek hiánya, amelyek a szalagok és az ízületek részét képezik. Ezért a sportolókat gyakran speciális kiegészítőket írják elő, amelyek segítik az étrendjük egyensúlyát. Milyen kiegészítők a sporttáplálkozásban?

A hát- és derékfájás kezelési lehetőségei A speciális gyógytorna, fizikoterápia és a csak bizonyos esetekben javasolt műtéti beavatkozás mellett a már meglévő fájdalom esetén kulcsfontosságú a pihentetés; fokozottabb fájdalom esetén az érintett mozgása amúgy is korlátozott.

A fájdalom csökkentésére használhatók a patikákban vény nélkül elérhető fájdalomcsillapító, izomlazító készítmények — tabletta, tapasz vagy krém formájában, amelyet — szakember által kivitelezett — masszázzsal lehet kiegészíteni.

Az ön számára megfelelő fájdalomcsillapító készítmény kiválasztásához feltétlenül kérje ki kezelőorvosa vagy gyógyszerész véleményét.