Térdfájdalom okai és kezelése

Hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak. Női Egészség Éve 2020

Pár óra és elmúlik a fájdalom Kérlek, ajánld másoknak is: Nem varázsszerről fogok beszélni, mert mind a ketten tudjuk, hogy az sajnos nem létezik. Viszont ez a módszer, amiről szó lesz már ha ropognak Gondolom már hallottad a csontkovács kifejezést és nagyjából tudod is, hogy mit takar. De azért röviden elmondanám, hogy a csontkovácsok mivel foglalkoznak.

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

A hagyományos értelemben vett csontkovácsolás azt jelenti, hogy akár erős fájdalom árán is, de helyreteszik az elmozdult csontokat és ízületeket jól meghatározott közvetlen mozdulatok segítségével. Az ilyen esetekben a fájdalom mellett gyakran hallani lehet ahogy nagyokat ropog és kattognak a csontok vagy az vállfájás kezelésként. Kicsit félelmetesen hangzik, tudom.

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

És noha azt mondom, hogy félelmetesnek hogyan kezeljük az ízületeket a mik az injekciók jobb oldalai az ízületi fájdalmak esetén csontkovácsolás, be kell lássuk, Te is, én is, hogy mindketten szoktuk magunkon gyakorolni azt.

Persze nem tudatosan tesszük és ezért Neked lehet, hogy még fel sem tűnt a dolog. Hogyan gyakorolod magadon a csontkovácsolást? Szerintem veled is előfordult már, hogy nyújtozkodás közben forgattad vagy kis köröket rajzoltál a levegőben a karoddal aztán csak: katt-katt!

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

A helyére kattanttak az ízületeid vagy az elcsúszott csont. De amikor a kezedet tördeled, akkor is valójában tudatalatti csontkovácsolást végzel önmagadon.

Hány évesek az ízületei?

Vagy amikor a nyaki ízületedet ropogtatod azzal, hogy erősen és mélyen jobbra majd balra hajtod le hogyan kezeljük az ízületeket fejedet. Nem vagyok a téma szakértője, de az alapján, amit olvastam a csontkovácsolás lényegéről, nekem úgy tűnik, hogy amatőr módon és tudatalatt mindennap élünk a csontkovácsolással. Akkor pedig miért kellene félni a professzionális csontkovácsolástól?

Persze ha ízületi porckopásod van, akkor sokkal törékenyebbnek és érzékenyebbnek gondolod magadat. És félsz attól, hogy egy-egy csontkovácsolás alkalmával nem hogy megszabadulnál az ízületi fájdalomtól, de még fel is erősíted azt.

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

Nem történik olyan erőszakosnak látszó gerinc kiegyenesítés vagy néha nyakkitörésre hasonlító mozdulat. Továbbá bármilyen hihetetlennek is tűnik, de féle technika közül választhat egy szakképzett csontkovács az alanyok kezelése során. Tehát az ízületi porckopás kezelése során biztos más tehnikát fog akalmazni, mint abban az esetben akinek mondjuk kiment a térde vagy válla egy rossz mozdulat során. Ez így teljesen logikus.

Ugye szerinted is?

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

De mindketten tudjuk, hogy nem elég, hogy helyrekerülnek az elcsúszott ízületeid és szinte azonnal megszűnnek a fájdalmaid. Ettől még nem áll meg a porckopás.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Ezért mindenképpen ajánlott olyan étrend-kiegészítő fogyasztása, ami kiegészíti a kezelést. Sőt, segít regenerálni az elkopott ízületi porcokat. Erre jó az Artroflex Plus például.

Vigyázz — nem való mindenkinek a csontkovácsolás Scott Haldeman MD,  a Research Council for the World Federation of Chiropractic nyugalmazott elnőke felhívja arra a figyelmet, hogy nem mindegy, hogy valakinek ízületi porckopása van vagyis artrózisa vagy hogy reumatoid artritisze van. Az artrózis esetében biztonságosan lehet alkalmazni a csontkovácsolást, mint kiegészítő kezelését a betegségnek.

Reumatoid artritisz esetén azonban a kezelés sokkal nagyobb odafigyelést, hozzáértést és óvatosságot igényel. Ez pedig azért van, mert artritisz esetén az ízületek szinte folyamatosan gyulladásban vannak.

Gyulladásban levő vagy feldagadt ízületek esetén nagyon nem ajánlott a csontkovácsolás!

Az ízületi gyulladás, vagy arthritis a kutyáknál is fájdalmas, életminőséget jelentősen rontó betegség, mely nem gyógyítható, csak kezelhető, megelőzhető. Az ízületi gyulladás vagy arthritis, valójában számos reumatológiai betegség gyűjtőneve. Arthritis-ként emlegetjük az osteoarthritist, ami az ízületi kopás eredménye, de a rheumatoid arthritis-t is, ami a porc gyulladásos megbetegedése. Természetesen nem minden mozgásszervi- és ízületi megbetegedés tartozik az artritiszek közé. Lassan terjedő betegség, ami azzal jár, hogy elgyengül a porc, elveszítve a csontok közötti funkcióját.

Tehát ügyelned kell arra, hogy csak akkor látogass el csontkovácshoz, ha az ízületeid nincsenek gyulladásban és nem vagy feldúzzadva sem. Ebben az esetben a kezelés jót tesz Neked. Persze, hogy hány kezelésre van szükséged ahhoz, hogy elérd a kívánt eredményt, azt nem tudom megmondani.

És valószínűleg elsőre a csontkovács sem tudja megjósolni ezt. Ugyanis sok tényező befolyásolja az eredményességet.

Térdfájdalom okai és kezelése

Például az, hogy milyen fázisban van az ízületi porckopásod. Milyenek a szokásaid.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.

Gondolok itt a mozgásra és az étkezésre egyaránt. Hogy milyen orvosságokat és táplálékkiegészítőket szedsz. Ugyanis van olyan ami hozzájárul a gyorsabb felépüléshez, míg mások akadályozhatják azt. Azonban fontos észben tartanod, hogy a csontkovács nem varázsló. Ő csak helyreteszi az ízületeidet és a csontokat, és ezáltal megszűnteti a fájdalmaidat. De nem tudja előidézni a porcképződést. Így, ha csontkovácsolási terápiát kiegészíted az Artroflex Plus rendszeres szedésével, akkor, ha félév múlva az orvosi kontroll vizsgálat során ultrahang felvételt készít a kezelőorvosod, láthatod majd, hogy több porcod van, mint legutóbb volt.

A javaslatom tehát, hogy: Keress egy jó csontkovácst és próbáld ki a kezelést Szedj mellette Artroflex Plust étrend-kiegészítőt, amit itt tudsz megrendelni: Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor!

hogyan kezeljük az ízületeket, ha ropognak

Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?

A lábfájdalmak hátterében számtalan dolog meghúzódhat, ám kutatások szerint nem ritka, amikor csupán kisugárzó fájdalomról van szó- vagyis kiváltó okot nem ezen a területen kell keresni. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint hasonló panasz esetén a gerincet is górcső alá kell venni, hiszen gyakran annak problémája okozza a kellemetlenséget.