A hüvelykujj fáj a járás közben
Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti. Ha csak egy gyorsan múló panaszról van szó, megnyugodhatunk, ám ha huzamosabb ideig is fennállnak a fájdalmas tünetek mindenképpen érdemes minél előbb szakemberhez fordulni. Arnold Dénes sebész-szakorvo s, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint a megoldást a gyógyulásra a fájdalom alapoknál való megszüntetése, a célzott aktív fájdalomcsillapítás jelenti. A térdfájdalom leggyakoribb oka az ízületi porckopás Míg fiatalabb korban a térdfájás oka lehet valamilyen megerőltetés, sport-sérülés, vagy bursitits, azaz nyálkatömlő-gyulladás következménye, addig idősebb korban a fájdalom oka általában az ízületi porcok kopása, elhasználódása.
Lapos láb 3 Bizonyos lábtípussal rendelkező emberek szintén érzékenyek lehetnek rájuk, mert a bütyköt gyakran a lábfej hibás mechanikai felépítése okozza.
Ellentétben azzal, amit egyes emberek gondolnak, a cipők nem okoznak bütyköt, de súlyosbíthatják azokat.
A rosszul illeszkedő vagy keskeny cipőkben - például a magassarkúban - összezsúfolódnak a lábujjak, amely súlyosbíthatja a meglévő állapotot, és bütyköt okozhat. A bütyök tünetei közé sorolhatók: A nagylábujj tetején lévő dudor A nagylábujj körüli vörösség, fájdalom vagy duzzanat Krónikus vagy időszakaszos fájdalom a nagylábujj körül, csökkent mozgástér Tyúkszem vagy bőrkeményedés a nagylábujj alatti talprészen 2 A bütyök körüli terület csillogó és érintésre meleg 3 Fájdalomcsillapítás és kezelés bütyök esetén A megfelelő kezelés attól függ, hogy mekkora fájdalmat okoz a bütyök, illetve annak súlyosságától.
Lássuk a gyulladás fajtáit egyesével: Ínhüvelygyulladás a lábon A lábon, mivel rengeteg kis izom és ín található benne, sokféle elképzelhető módon jelentkezhet az ínhüvelygyulladás. Esetenként külön tudomány kitalálni, hogy melyik ín gyulladhatott be? Szerencsére adódnak gyakori típusok, amelyek a lábon jelentkező ínhüvelygyulladások majdnem egészét lefedik. Ezek közül a 3 leggyakoribb típus: lábujjak Achilles-ín Lássuk ezeket részletesen: A lábujjak ínhüvelygyulladásának oka az ujjak túlterheltsége.
A lehetőségek az alábbiak: Cipőcsere - A kényelmes cipők viselése, ahol több hely van a lábujjak számára, megakadályozhatja azok egymáshoz dörzsölődését 2 Jegelés - Ha sokáig álltunk és a bütyök területe begyulladt, a jegelés fájdalomcsillapító hatású lehet 2 Csakúgy, mint a hideg, a meleg szintén hasznos lehet, például egy melegítőpárna vagy egy meleg lábfürdő alkalmazása 3 Amennyiben a bütyök súlyosbodik, a műtét lehet a legjobb megoldás.
A legtöbb kezelés fájdalomcsillapítóként hat, és sok esetben mindössze csak ennyire van szükség.
- Ízületi spray
- Fájdalmat érez a lábfejében, talán a bokájában?
- Gyógyszer térdizületi gyulladásra
- Nyomtatás A csípőfájdalom minden életkorban gyakori, nemegyszer rokkantságot okozó állapot.
- Kondroitin és glükózamin cukorbetegség kezelésére
- Éles fájdalom az ízületben edzés után
- Páll Zoltán Létrehozva:
- A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak.
Ha bütykös a lábunk és műtétben gondolkodunk, mindenképpen kérjünk orvosi tanácsot. Nem számít, milyen cipőt viselünk, mindig akad számunkra megfelelő talpbetét.
Ismerjük meg a Gel Activ talpbetétek széles választékát. Hogyan előzhető meg a bütyök?
Nyaki eredetű vállfájdalom és kézzsibbadás
A bütyök megelőzésének érdekében a következő hasznos tanácsokat érdemes betartani: A bütyök kezeléséhez és fájdalomcsillapításához viseljünk megfelelő cipőket, valamint talpbetéteket, amelyek kényelmesebbé tehetik a cipőket és megakadályozhatják, hogy összedörzsölődjenek a lábujjaink. Amennyiben szeretjük a magassarkú cipőket, hordjuk őket mértékkel.
Mindennapos használat esetében maximum 4 cm-es vagy annál sarkú cipőt viseljünk. Próbáljunk meg tárgyakat, például kavicsot vagy tollat felvenni a lábujjainkkal.
Jó ötlet a hüvelykujj fáj a járás közben követni lábaink fejlődését, amennyiben családtagjaink hasonló lábproblémákkal küzdenek.